抖音忘记密码了手机号也换了怎么办-忘记抖音密码和手机号？这些方法帮你搞定

作为一位经历过抖音密码和手机号遗忘的用户，我在这里分享一些有用的经验和解决办法，希望能帮到其他遇到同样问题的人。

1.保持冷静，尝试回忆

当我们发现自己忘记了抖音的密码和更换了手机号时，第一步是保持冷静。不要着急，尝试回忆可能使用的密码。回想起以前常用的密码、生日、重要日期等等，可能会有意外收获。同时，在手机通讯录或备忘录中查找可能使用过的旧手机号码。

2.与抖音客服联系

如果回忆无果，可以选择与抖音客服联系。打开抖音APP后，在主页右上角点击“我”，进入个人主页。然后点击右上角设置按钮，在弹出的菜单中选择“问题反馈”。在问题反馈页面中选择“账号与安全”，然后详细描述你遇到的问题，并提供尽可能多的信息。抖音客服会尽力帮助你找回账号。

3.验证身份，重设密码

如果与抖音客服取得联系后，他们需要验证你的身份。通常，客服会要求提供一些个人信息，如注册时使用的邮箱、身份证号码等。这些信息将用于确认你是账号的真正所有者。验证成功后，客服会帮助你重设密码，以便你能够重新登录抖音。

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